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Coaching in Hannover & online

Life-Coaching

„Der Sturm wird stärker – ICH AUCH“ Mit diesem Zitat von Pippi Langstrumpf stehe ich Ihnen als Coach zur Seite, gerade in stürmischen Zeiten. Zeiten, in denen wir Werkzeuge brauchen, um wieder mehr Ruhe, Zufriedenheit und vor allem Widerstandsfähigkeit und Gelassenheit zu entwickeln. Wie das geht? Gemeinsam richten wir den Blick auf kluge Ziele, motivierende Lösungen und kleine machbare Schritte. Denn auch mit Mini-Steps in die richtige Richtung können Sie viel bewirken. Das ist oftmals einfacher mit einem neutralen und erfahrenen Blick von außen. Dafür stehe ich Ihnen mit Freude und Begeisterung zur Seite.

Ihr Coach in Hannover. Professionelles Coaching für Beruf, Karriere, Persönlichkeit.

Eva Knoche – Impulsgeberin. Coach. Speakerin.

Ich stehe Ihnen als Coach und Trainerin authentisch, achtsam und fragend zur Seite und unterstütze Teams und Einzelpersonen.

Mit Engagement, Leichtigkeit und langjähriger Erfahrung unterstütze ich
Menschen dabei, trotz vieler Beschäftigungen neue Wege zu finden. Tempo rausnehmen, gut für sich selbst sorgen, mehr Gelassenheit und Zufriedenheit entwickeln – das geht nur mit individuellen Lösungen. Mir ist es ein Anliegen, dass Menschen ein Stück weit über sich hinauswachsen, das ist für mich Entwicklung.

»Ein neues Leben kannst du nicht anfangen, aber täglich einen neuen Tag.«

Henry David Thoreau

Coaching Seminare & Workshops

Warum Coaching?

Wussten Sie, dass LEBEN rückwärts gelesen NEBEL heißt? Wenn es sich manchmal anfühlt, wie im Nebel zu stehen, kann ein Coaching wieder den Raum für Lösungen schaffen – durch gezielte Fragen, eine wertschätzende, wertfreie Haltung und mit einem professionellen Blick höre ich Ihnen zu. Es entsteht durch das Coaching mehr Klarheit, neue Wege tun sich auf, Ressourcen werden sichtbar und die eigene Stärke wird deutlich. Am Ende sagen wir dann vielleicht: „gut, dass wir drüber gesprochen haben.“

Resilienz und Achtsamkeit

Mit Seminaren, Vorträgen und Coaching begleite und inspiriere ich Menschen, ihre innere Stärke (Resilienz) zu entwickeln.
Mentale Stärke, Widerstandsfähigkeit, Krisen bewältigen, Handlungsfähig bleiben.

Coaching

Karriere-Coaching, Business-Coaching, Persönlichkeits­­coaching, Gesundheits­coaching, „Wie wirke ich auf andere?“ und Positive Psychologie
Life- & Gesundheitscoaching, Achtsamkeit und Umgang mit Stress. Wertschätzend und lösungs­orientiert.

Teamentwicklung

Konflikt­­management, Kommuni­kation und Mediation
Coaching und Seminare über Teamentwicklung in Hannover. Wissensvermittlung zu Team-Resilienz, Stressbewältigung und Kommunikation.

Herz-Meditation

Zertifizierter HeartMath Coach, Yoga und Kreativ-Workshops
Herzratenvariabilität, Herz-Intelligenz nutzen, Emotionale Intelligenz, Übungen im Alltag, Achtsamkeit für das Herz.

»Ich möchte mich nochmal ausdrücklich für Ihren tollen Vortrag in unserer „Digitalen Woche“ bedanken! Mich erreichten sehr positive Teilnehmer/innen-Resonanzen.«

IKK classic

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